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Gymnastique et musculation : exercices pour épaules, bras : avec indications spécifiques d'entraînem Pierre Mazereau De Vecchi |
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Jambes, fessiers & abdos : renforcez vos muscles profonds de l'intérieur, gainez et tonifier votre s Nina Winkler Vigot |
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Abdos sans risque Blandine Calais-Germain Désiris |
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Fabuleux abdos Anita Bean Vigot |
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Le régime abdos : un programme de six semaines pour retrouver un ventre plat et le garder durablemen David Zinczenko Marabout |
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Mon cahier ventre plat : tonifiez vos abdos et affinez votre silhouette ! France Carp Solar |
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Le grand livre illustré de la gymnastique et de la musculation Pierre Mazereau De Vecchi |
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Anatomie & musculation : développez votre puissance musculaire ricardo canovas, myriam ferron, nos & soto, sylvain cazaux, jean-françois rodriguez Parramon France |
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50 exercices de musculation à faire chez soi : abdos-fessiers, bras, épaules, cuisses, mollets Sophie Godard, Sandrine Coucke-Haddad Editions ESI |
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